Thé minceur : Le thé detox peut-il vous aider à perdre du poids ?

Consommé depuis toujours notamment en Asie, puis partout à travers le globe, le thé simplement infusé dans de l’eau est aujourd’hui largement reconnu pour ses bienfaits. C’est surtout le thé vert qui va être intéressant pour notre bien être et pour brûler les graisses. Il est le plus riche de tous en antioxydants ! Mais il est également une source de vitamine C et un bon moyen de drainer l’organisme grâce à ses pouvoirs diurétiques. Si vous êtes à la recherche d’un thé minceur pour vous aider à perdre du poids et accélérer la perte de vos kilos en trop, nous allons vous révéler sur cette page tous les secrets de cette « boisson miracle » qui peut être dégustée aussi bien chaude que froide selon vos goûts !

Le thé vert à travers l’histoire

Le thé vert est un thé minceur et brûleur de graisse idéal pour vous aider dans votre projet de perte de poids et d’amincissement. Mais connaissez vous son histoire ? Originaire d’Asie, et plus particulièrement de Chine, ce produit unique et fort intéressant pour ses propriétés diététiques est utilisé depuis des siècles et fait même partie des traditions dans son pays d’origine ou déguster cette boisson est un art. Au début infusé dans de l’eau chaude, il trouvera plus tard dans les sociétés occidentales une infusion à froid pour réaliser les fameux thés glacés très populaires sous nos latitudes. Aujourd’hui, le thé vert et detox n’est bien entendu plus le secret gardé des chinois et s’exporte partout sur la planète. Ce thé minceur par excellence est devenu la boisson la plus consommée au monde, devant le café et juste derrière l’eau.

Qu’elles sont les propriétés diététiques du thé vert ?

Vous allez voir que ce thé minceur et detox possède de nombreuses qualités nutritives, et beaucoup de micro-nutriments bénéfiques pour notre bien être. Il est particulièrement riche en antioxydants puissants, mais aussi en vitamines et minéraux essentiels pour notre corps. Dans les composés du thé vert, on retrouve des polyphénols. Ces catéchines dont l’EGCG est la plus connue en font un super-aliment par excellence. Ce sont eux qui lui donnent son goût amer si particulier et apprécié des amateurs de thé. Mais pour ne rien gâcher, elles ont des effets prouvés sur notre bien être !

Diminuent les risques de maladies cardiovasculaires
Peuvent participer à la prévention de certaines maladies chroniques
Aident à faire baisser le taux de mauvais cholestérol ( LDL )
Diminuent les risques de maladies inflammatoires
Bénéfices pour la peau en ralentissant son vieillissement

Mais ce n’est pas tout ! Ce thé minceur et brûleur de graisse par excellence contient de nombreuses vitamines ainsi que des micro-nutriment dont voici la liste :

Vitamine C, B et E et autres oligoéléments comme le phosphore, le potassium, le calcium et le carotène
De la caféine ( théine ) bien connue pour donner de l’énergie
De la théanine, il s’agit d’un acide aminé qui aiderait à la relaxation et au bien être
Des tanins. Il sont connus pour ralentir la diffusion de la caféine dans l’organisme
De la chlorophylle qui offre de nombreux bénéfices pour notre système digestif

Thé minceur : Comment agit ce brûleur de graisse ?

Le thé vert est un composant intéressant à ajouter à votre diet si vous cherchez à perdre du poids ou à adopte un régime detox. Il permet de brûler les graisses plus facilement. Nous allons maintenant développer les élément qui permettent à ce thé minceur d’optimiser votre perte de poids en ajoutant cette boisson dans votre régime quotidien, et de lui faire la part belle tout au long de la journée. Voici donc les vertus amincissantes et detox de ce thé minceur !

Un coupe faim naturel

La théanine qui entre dans la composition du thé vert va stimuler la sérotonine ! C’est le neurotransmetteur qui va envoyer le message de satiété à votre cerveau, et ainsi diminuer naturellement la sensation de faim… Vous serez donc susceptible de diminuer les quantités de vos repas, sans pour autant avoir la sensation de vous priver. Chose qui peut parfois être frustrante dans un régime, et qui accentue les risques d’échec dans la mise en oeuvre de votre projet de perte de poids. Des études montrent également que ce thé minceur augmente la production de dopamines. Il agit donc comme un antidépresseur naturel, régulé par votre corps et favorise l’effet coupe faim pour limiter les fringales du quotidien.

Le thé vert aide à brûler les calories !

Autre pouvoir de ce véritable thé detox si vous l’ajoutez dans votre régime au quotidien : Il aide et participe à l’élimination des calories. Et bonne nouvelle si vous vous posiez toujours la question, une tasse de thé vert c’est 0 calorie ! Grâce à la catéchine, il va réguler votre taux glycémique, et donc l’afflux du sucre dans votre sang. Idéal pour mieux répartir les calories et éviter de les transformer en graisse, ce qui nuirait à votre projet de perte de poids ! Il est évident que pour que le thé garde ses propriétés minceur, vous ne devez pas le sucrer et adopter une alimentation et un mode de vie sain ! Enfin, la caféine contenu dans le thé minceur permet d’augmenter la température de votre corps grâce à la thermogénique et donc d’accélérer la dépense calorique de votre organisme.

Le thé detox : Ses effets diurétiques

Grâce à la chlorophylle et ses effets diurétiques, le thé detox est idéal pour purifier l’organisme ! En augmentant les mictions, vous éliminez plus rapidement les mauvais toxines de votre corps… De plus la chlorophylle est connue pour stimuler votre système immunitaire. Vos kilos en trop n’ont plus qu’a bien se tenir, car leurs jours pourraient maintenant être comptés !

Le thé vert possède d’autres bienfaits !

Nous vous parlions de ses effets detox et amincissants, mais le thé vert possède d’autres secrets qui en font à lui tout seul un super-aliment, en plus de n’ajouter aucune calorie à votre bol alimentaire ! Ce brûleur de graisse naturel est également connu pour :

Facilité l’élimination des toxines et des sucres absorbés lors de repas trop riches
Limiter le vieillissement de la peau grâce à son action cellulaire et antioxydante
Diminuer la rétention d’eau grâce à son action diurétique
Ce thé minceur est une valeur sûre à ajouter à votre régime alimentaire !

Comment déguster votre thé detox ?

Pour déguster le plus facilement possible votre thé detox, vous avez le choix entre plusieurs méthodes : en infusion à chaud ou à froid, mais également en gélule grâce à des compléments alimentaires. Pour nous, il est préférable de consommer son thé minceur en infusion plutôt que de passer par un complément alimentaire. Il n’est pas compliqué ni fastidieux de se préparer une carafe de thé pour pouvoir en profiter tout au long de la journée de manière naturelle. C’est le meilleur moyen de bénéficier des nombreux bienfaits et avantages de ce brûleur de graisse naturel. Pour en jouir pleinement, certains spécialistes conseillent d’en prendre 3 à 5 tasses par jour. Tout dépend également de l’organisme de chacun.

Thé vert : L’infusion à chaud

C’est la méthode classique, que tout le monde connait et qui consiste à laisser se décanter votre sachet ou votre diffuseur à thé dans de l’eau très chaude. La méthode est rapide, pratique, simple et efficace pour profiter de tous les bienfaits d’un thé minceur et detox.

Thé detox : L’infusion à froid

L’infusion à froid est quant à elle, beaucoup moins répandue et connue. Il s’agit de faire infuser votre thé vert dans de l’eau froide. Cette méthode qui permettrait de mieux conserver les vitamines et minéraux susceptibles d’être dégradés dans l’eau chaude est très simple à mettre en oeuvre, et va faire le bonheur des amateurs de thé glacé ! Placez simplement vos sachets ou votre thé dans une bouteille d’eau à température ambiante. Réservez la ensuite dans votre frigo pendant plusieurs heures. L’infusion à froid du thé vert prend beaucoup plus de temps que la méthode à chaud. Au bout de 6 à 8h, votre boisson detox est prête à être dégustée !

Comment choisir votre thé minceur ?

Aujourd’hui, il faut faire attention aux thés que vous pouvez trouver dans la grande distribution et les supermarchés. Sous leurs packagings qui vous présentent le bien être et la nature se cachent parfois des composants indésirables. Arômes ajoutés, colorants et autres sont à proscrire si vous cherchez un thé detox de qualité ! En revanche, certains produit présentent l’avantage d’ajouter d’autres ingrédients intéressants au thé vert pour en maximiser les effets bénéfiques. Le citron par exemple, bien connu pour ses effets sur le système digestif et ses apports en vitamine C, entre autre… Soyez scrupuleux dans le choix de votre produit, car cela peut influencer l’optimisation sur votre perte de poids ou votre régime detox. Il faut parfois être prêt à mettre le prix pour obtenir un produit de qualité, BIO, et plein de bonnes saveurs naturelles !

Notre avis sur le thé minceur pour perdre des kilos

Le thé vert est sans aucun doute un allié que vous devrez ajouter à votre alimentation. Si vous souhaitez optimiser et accélérer votre perte de poids c’est un incontournable. Que vous soyez à la recherche d’un thé minceur ou d’un thé detox pour purifier votre corps. Le thé vert est un super aliment à ne surtout pas négliger dans votre programme diététique. Cette boisson a vraiment tout pour plaire : Des vitamines, de nombreux oligoéléments et surtout un effet coupe faim qui limite les risques de grignotages et de fringales. En plus de pouvoir prévenir certaines pathologies inflammatoires et cardio-vasculaires. Le thé vert est un super-aliment à n’en pas douter et il serait dommage de vous priver de ce produit ! Qui plus est si vous prenez le temps d’en analyser les composants pour être sur de consommer un thé detox et brûleur de graisse de qualité ! En l’associant de manière judicieuse à un régime sain et équilibré, vous ne devriez plus avoir de soucis pour perdre vos quelques kilos en trop !